莲子百合的功效与作用
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红豆的功效与作用 红豆的健康吃法

功效:红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。 总结:通过文章小编介绍了红的...

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银耳百合莲子蜜枣健脾养肺汤

尤其莲子百合煲汤能清心火 就和黑色食物补 肾一样,中医认为白色的食物,对养肺都是有帮助的,而且白色食物中,也有不少是有健脾功效的,我从中挑选出了这三种:银耳...

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